Como acontece?
Hérnia de hiato é o deslocamento
do estômago através do orifício pelo qual o esôfago atravessa o diafragma para
penetrar na cavidade abdominal. Existe um músculo (músculo do esfíncter
esofágico inferior) que se abre para permitir a passagem dos alimentos para o
estômago e, então, se fecha para impedir que os ácidos estomacais subam para o
esôfago. Qualquer alteração nesse mecanismo pode provocar o refluxo gastroesofágico
e, conseqüentemente, azia, o sintoma mais comum da hérnia de hiato.
Incidência
A hérnia de hiato ocorre
especialmente em pessoas mais velhas (acima de 50 anos), obesas e em mulheres
multíparas.
Quais são os principais sintomas?
Embora muitos casos sejam
assintomáticos, os principais sintomas da hérnia de hiato são:
-Azia,
- Eructações (arrotos);
- Fadiga;
- Dor no peito;
-Refluxo dos
ácidos estomacais que podem alcançar a garganta e provocar tosse ou sensação de
vômito.
É bom ressaltar que azia crônica pode
causar úlceras e esofagite, uma inflamação na parede do esôfago.
Como funciona o tratamento?
A cirurgia, que pode ser feita por
laparoscopia, só é indicada para casos mais graves, uma vez que a hérnia de
hiato costuma responder bem ao tratamento clínico. O médico pode prescrever
antiácidos que ajudam a controlar os sintomas.
O que acontece
se eu não tratar?
- Aspiração pulmonar;
- Sangramento lento;
- Anemia devido à deficiência de ferro (causado,
geralmente, por uma hérnia grande);
- Estrangulamento (obstrução) da hérnia.
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS:
- Evitar alimentos gordurosos, muito condimentados e
frituras;
- Procurar não beber álcool nem bebidas gaseificadas;
- Não fumar;
- Não beber líquidos durante as refeições;
- Fazer refeições menores, mais leves e mais próximas
umas das outras;
- Não ingerir grandes quantidades de alimentos perto
da hora de dormir;
- Não se deitar ou se curvar imediatamente após uma
refeição;
- Mantenha seu peso sempre próximo ao ideal, evitando
sempre seu excesso;
- Evitar: frituras, doces, chocolate, queijos
amarelos, embutidos e gordura hidrogenada;
- Ingerir de 3 a 4 porções de frutas por dia com
variedade (evitando as cítricas: laranja, maracujá, abacaxi, entre outras);
RECOMENDAÇÕES GERAIS:
- Não usar roupas nem acessórios apertados;
- Usar travesseiros mais altos ou colocar pequenos
calços na cabeceira da cama;
- Praticar atividades prazerosas, para diminuir o
stress.
- Converse com seu médico sobre exercícios físicos,
geralmente musculação pesada não é indicada.
A hérnia
de hiato pode provocar dor semelhante à dor da angina e ser confundida com os
sintomas dos ataques cardíacos. Procure assistência médica para um diagnóstico
preciso. Não vale a pena correr riscos!
Elaborado por:
Isabella Alves Lemes
Nutricionista / Especialista em Terapia Nutricional
CRN 29484
